بسطيلة السمك
2012-02-08- مستوى المهارة: متوسطة
- Add to favorites
- الوجبات: 10
- مدة الإعداد: 2:00 س
- جاهزة في: 2:00 س
معدل تقييم الأعضاء
(3.9 / 5)
20 شخص قيّم هذه الشهيوة
المقادير
- - كلغ لحم سمك ابيض
- 300 غ جمبري مقشر
- 300 غ كلمار مقطع مربعات
- بصلة كبيرة مفرومة
- فص ثوم مدقوق
- نصف ملعقة صغيرة فلفل ابيض
- نصف ملعقة فلفل احمر حار
- ملعقة صغيرة ملح
- 100 غ شعرية الارز(صينية)
- 2 ملاعق كبيرة قزبر طري مقطع
- 200 غ زبدة مذابة
- نصف كلغ ورقة بسطيلة بلدية[ورق الجلاش ]
للتزيين
- شرائح الحامض
- زيتون اسود
- جمبري غير مقشر محمر في مقلاة
الطريقة
خطوة 1
- في مقلاة يوضع الكلمار مقطع. الجمبري مقشر واربعة ملاعق كبيرة زبدة مذابة.
يترك الكل يتقلى فوق نار قوية لمدة 5 دقائق ثم يفرغ في اناء.
- توضع البصلة مفرومة في المقلات ويضاف اليها الثوم .
و 4 ملاغق كبيرة زبدة. يترك الكل يتقلى لمدة 10 دقائق على نار متوسطة
ثم يضاف الى الجمبري والكلمار.
- يقطع لحم السمك الى مربعات توضع في مقلاة ويضاف اليها 5 ملاعق كبيرة زبدة
لتترك تتقلى على نار قوية لمدة 5 دقائق ثم تضاف الى الجمبري الكلمار وباقي العناصر.
- يغلى لتر من الماء في اناء ثم توضع فيه الشعريةالصينية لمدة دقيقتين .
يرفع الاناء من فوق النار . تصفى الشعرية وتقطع ثم تفرغ في الاناء مع باقي العناصر .
- يمزج السمك . فواكه البحر. الشعرية الصينية والبصل جيدا ثم تضاف اليهم التوابل والقزبر مقطع .
- في صينية مذهونة بالزبدة المذابة تفرش اوراق البسطيلة ثم تحشى بخليط السمك والشعرية .
- تطوى البسطيلة وتدهن جيدا بالزبدة وتدخل الفرن المسخن على درجة حرارة متوسطة حتى تتحمر.
عند التقديم تزين البسطيلة بشرائح الحامض والزيتون الاسود والجمبري المحمر .
بالهنا والعافيه
أرسلت من طرف ضيفة on 15 فبراير 2012
tbarklah 3lik hadchi zwin bzaf
أرسلت من طرف ضيفة on 15 فبراير 2012
tbarkelah 3likom ha2ila ozwina
أرسلت من طرف nina on 16 فبراير 2012
allah ibarek fikoum, bastila de le7out ledida fi3lan, ana 3emeta bezaaf marat o khososan min kayekouno deyaf,besa7a o ra7a
أرسلت من طرف ضيفة on 30 غشت 2012
Hadi wa3ra bazaf
أرسلت من طرف بشرى on 24 يونيو 2013
هدشى لديدعطاك الله صحى