Tag: صحية
الشوفان (الخرطال)
الشوفان.. يخفض الكوليسترول ويضاد الإجهاد ,يحافظ على الوزن ويتحكم في نسبة السكر ويقلل ارتفاع الضغط ,كما يساعد على تقليل الوزن
إقرأ المزيد
شراب العسل بالقرفة
تناول العسل ومسحوق القرفة يوميًّا يقوِّي جهاز المناعة ، ويحمي الجسم من النوبات البكتيريَّة والفيروسيَّة. لقد وجد العلماء أنَّ العسل يحتوي كميَّات كبيرة من الفيتامينات والحديد. تناول العسل بصورة دائمة يقوَّي الكريات البيضاء التي تقاوم الأمراض البكتيريَّة والفيروسيَّة
إقرأ المزيد
طريقة عمل صدور الدجاج بالزعتر و الأعشاب نكهة الشواء اللذيذة
طريقة عمل صدور الدجاج بالزعتر. طريقة جديدة لطهي صدور الدجاج بالأعشاب و الزعتر الأخضر ونكهة الشواء اللذيذة. تصلح هذه الوجبة أيضاً للحمية الغذائية.
إقرأ المزيد
أحدث التعليقات